Μάθε τα δικαιώματά σου όταν σου ζητούν υπερωρία

Αφορά: μισθωτός

Μαθαίνεις τι λέει ο νόμος για την υπερωρία: πόσες ώρες επιτρέπονται, τι προσαύξηση προβλέπεται και πότε μπορείς να αρνηθείς.

1. Ο νόμος επιτρέπει πλέον έως 13 ώρες δουλειά τη μέρα και στον ίδιο εργοδότη, όχι μόνο σε δύο διαφορετικούς. Πρέπει όμως να τηρούνται όλα τα όρια για τις ώρες εργασίας και την ανάπαυση (πηγή: Υπουργείο Εργασίας).
2. Για κάθε ώρα νόμιμης υπερωρίας, έως 4 ώρες τη μέρα και έως 150 ώρες τον χρόνο, ο νόμος προβλέπει ωρομίσθιο αυξημένο κατά 40% (ΦΕΚ Α΄ 178/2025, άρθρο 7). Έλεγξε αν αυτή η προσαύξηση φαίνεται στη μισθοδοσία σου.
3. Ο νόμος σου δίνει δικαίωμα να αρνηθείς την υπερωρία, αλλά όχι σε κάθε περίπτωση. Κατά τον Κώδικα Εργατικού Δικαίου (άρθρο 12), αν υπάρχει ανάγκη, πρέπει να κάνεις την επιπλέον δουλειά όταν μπορείς και η άρνησή σου θα ήταν αντίθετη με την καλή πίστη. Όταν η άρνηση είναι νόμιμη, δεν επιτρέπεται να σου φέρει απόλυση, χειρότερους όρους ή διακρίσεις (ΦΕΚ Α΄ 178/2025, άρθρα 7 και 16).
4. Αν δεν σου πληρώνουν τις υπερωρίες ή σε πιέζουν επειδή αρνήθηκες, μπορείς να κάνεις καταγγελία στην Επιθεώρηση Εργασίας. Θα χρειαστείς την επωνυμία και το ΑΦΜ του εργοδότη και τη διεύθυνση του χώρου εργασίας. Κράτα αντίγραφα από μισθοδοσίες και μηνύματα.
5. Για επώνυμη καταγγελία μέσω gov.gr χρειάζεσαι κωδικούς για τις ηλεκτρονικές υπηρεσίες της Επιθεώρησης Εργασίας. Μπορείς να την κάνεις και χωρίς εγγραφή, ακόμη και ανώνυμα.

Πρόσεξε: Το δικαίωμα άρνησης δεν είναι απόλυτο και ο νόμος δεν λέει με ακρίβεια πότε μια άρνηση είναι αντίθετη με την καλή πίστη. Πριν αρνηθείς, ρώτα την Επιθεώρηση Εργασίας στο 1555, το σωματείο σου ή δικηγόρο. Αν σε απολύσουν, η προθεσμία για να προσβάλεις την απόλυση στο δικαστήριο είναι λίγων μηνών και η καταγγελία στην Επιθεώρηση δεν τη σταματά: μίλησε αμέσως με δικηγόρο.

Έλεγξε στο myErgani τις ώρες που δήλωσε ο εργοδότης

Αφορά: μισθωτός

Βλέπεις αν το ωράριο και οι υπερωρίες που καταγράφονται για σένα ταιριάζουν με όσες πραγματικά δούλεψες, ώστε να εντοπίσεις νωρίς αν κάτι λείπει.

1. Κατέβασε την εφαρμογή myErgani από το Google Play ή το App Store. Την πρώτη φορά μπαίνεις με τους κωδικούς σου στο Taxisnet.
2. Άνοιξε την οθόνη «Ημερολόγιο». Εκεί βλέπεις το ωράριο που δήλωσε ο εργοδότης, τις υπερωρίες, τις άδειες και τα στοιχεία πραγματικής εργασίας από την ψηφιακή κάρτα.
3. Δες και την οθόνη «Δηλώσεις» για ό,τι έχει καταθέσει ο εργοδότης για σένα, όπως το καθεστώς απασχόλησης ή τις άδειές σου.
4. Σύγκρινε τις ώρες και τις υπερωρίες με όσες πραγματικά δούλεψες και με τη μισθοδοσία σου. Κράτα σημειώσεις για ό,τι δεν ταιριάζει.
5. Για απορίες πάρε τηλέφωνο στο 1555 του Υπουργείου Εργασίας. Κράτα στιγμιότυπα οθόνης από ό,τι δεν ταιριάζει, γιατί οι δηλώσεις μπορεί να αλλάξουν αργότερα. Αν οι ώρες ή οι υπερωρίες δεν δηλώνονται σωστά, μπορείς να κάνεις καταγγελία στην Επιθεώρηση Εργασίας. Η καταγγελία δεν αντικαθιστά την αγωγή για απλήρωτες αποδοχές.

Πρόσεξε: Η ψηφιακή κάρτα εργασίας δεν καλύπτει ακόμη όλες τις επιχειρήσεις και επεκτείνεται σταδιακά, οπότε αν ο εργοδότης σου δεν έχει ενταχθεί μπορεί να μη βρεις στοιχεία πραγματικής εργασίας.

Έλεγξε αν ο μισθός σου φτάνει τον κατώτατο

Αφορά: μισθωτός

Αν πληρώνεσαι κάτω από τον κατώτατο μισθό, το εντοπίζεις και μπορείς να ζητήσεις έλεγχο από την Επιθεώρηση Εργασίας.

1. Από 1 Απριλίου 2026 ο βασικός κατώτατος μισθός για υπαλλήλους πλήρους απασχόλησης είναι 920 € τον μήνα και το κατώτατο ημερομίσθιο για εργατοτεχνίτες 41,09 € (πηγή: Υπουργείο Εργασίας). Αν έχεις προϋπηρεσία, το ελάχιστο που δικαιούσαι μπορεί να είναι μεγαλύτερο.
2. Έλεγξε αν δικαιούσαι προσαύξηση για προϋπηρεσία. Μετράει η δουλειά σου ως μισθωτός σε οποιονδήποτε εργοδότη πριν από τις 14.2.2012 και μετά από την 1.1.2024. Ο χρόνος ανάμεσα σε αυτές τις δύο ημερομηνίες δεν μετράει. Οι υπάλληλοι παίρνουν 10% για κάθε τριετία, έως 3 τριετίες. Οι εργατοτεχνίτες παίρνουν 5% για κάθε τριετία, έως 6 τριετίες (Κώδικας Εργατικού Δικαίου, άρθρο 402). Μετά πάρε τη μισθοδοσία σου από τον Απρίλιο 2026 και δες τον μισθό ή το ημερομίσθιο πριν από τις κρατήσεις.
3. Μην τον συγκρίνεις με ό,τι μπαίνει στον λογαριασμό σου. Το Υπουργείο δίνει ενδεικτικά ποσά: για μισθό 920 € υπολογίζει καθαρά 797 € για εργαζόμενο κάτω των 25 και 781 € για 26 έως 30 ετών. Τα δικά σου καθαρά μπορεί να διαφέρουν.
4. Αν ο μισθός σου είναι χαμηλότερος, ζήτα εξήγηση από τον εργοδότη ή κάνε καταγγελία στην Επιθεώρηση Εργασίας, επώνυμα μέσω gov.gr ή χωρίς εγγραφή, ακόμη και ανώνυμα.

Πρόσεξε: Τα 920 € είναι το κατώτερο όριο για υπάλληλο πλήρους απασχόλησης χωρίς προσαύξηση προϋπηρεσίας. Συλλογική σύμβαση ή η προϋπηρεσία σου μπορεί να σου δίνουν περισσότερα. Αν δουλεύεις λιγότερες ώρες ή δεν ξέρεις τι ισχύει για σένα, ρώτα την Επιθεώρηση Εργασίας στο 1555. Αν ήδη πληρώνεσαι πάνω από το νόμιμο ελάχιστο, η προσαύξηση μπορεί να καλύπτεται από όσα ήδη παίρνεις.

Έλεγξε την παρακράτηση φόρου στη μισθοδοσία σου

Αφορά: μισθωτός, νέος έως 25, γονιός

Βλέπεις νωρίς αν ο φόρος που σου κρατούν κάθε μήνα ακολουθεί τη νέα κλίμακα για νέους και για γονείς.

1. Η νέα κλίμακα ισχύει για εισοδήματα από το φορολογικό έτος 2026, και ο φόρος που κρατιέται από τον μηνιαίο μισθό υπολογίζεται με βάση αυτή την κλίμακα (Ν. 5246/2025, άρθρα 3 και 47).
2. Αν είσαι έως 25 ετών, ο συντελεστής για φορολογητέο εισόδημα έως 20.000 € είναι 0%. Αν είσαι 26 έως 30 ετών, είναι 9%, ή 0% αν έχεις 4 ή περισσότερα εξαρτώμενα παιδιά (Ν. 5246/2025, άρθρο 3).
3. Αν έχεις εξαρτώμενα παιδιά, ο συντελεστής για εισόδημα από 10.000,01 έως 20.000 € είναι 18% με 1 παιδί, 16% με 2 και 9% με 3, αντί για 20%. Με 4 ή περισσότερα παιδιά είναι 0% έως τις 20.000 €. Μειώνεται επίσης ο συντελεστής για εισόδημα από 20.000,01 έως 30.000 € (Ν. 5246/2025, άρθρο 3).
4. Σύγκρινε τον φόρο που κρατήθηκε στις μισθοδοσίες του 2026 με τις παλιότερες. Αν δεν βλέπεις αλλαγή, ρώτα το λογιστήριο αν έχει σωστά την ηλικία σου και τον αριθμό των εξαρτώμενων παιδιών σου.
5. Μετά τη δήλωση φορολογίας εισοδήματος (Ε1) για τα εισοδήματα του 2026, έλεγξε το εκκαθαριστικό σημείωμα στο gov.gr με τους κωδικούς σου στο Taxisnet.

Πρόσεξε: Οι συντελεστές ισχύουν ανά κλιμάκιο εισοδήματος, όχι σε ολόκληρο τον μισθό: ό,τι είναι πάνω από 20.000 € φορολογείται με τους υπόλοιπους συντελεστές. Ο φόρος που κρατιέται κάθε μήνα είναι προσωρινός. Ο τελικός φόρος βγαίνει με το εκκαθαριστικό και μπορεί να είναι μεγαλύτερος. Για τη δική σου περίπτωση, ρώτα λογιστή.

Έλεγξε στο arogi.gov.gr αν μπορείς να κάνεις αίτηση

Αφορά: ιδιοκτήτης σπιτιού, ενοικιαστής

Αν το σπίτι σου χτυπήθηκε από σεισμό, πλημμύρα ή φωτιά, βρίσκεις πού γίνεται η αίτηση για κρατική βοήθεια και πώς μαθαίνεις την προθεσμία για την καταστροφή που σε αφορά.

1. Άνοιξε το arogi.gov.gr και πήγαινε στην ενότητα «Αιτήσεις». Εκεί φαίνεται αν υπάρχει ανοιχτή αίτηση για την καταστροφή που σε αφορά.
2. Για την «πρώτη αρωγή», η αίτηση γίνεται μέσα από τη σελίδα της ΑΑΔΕ (aade.gr/arogi).
3. Για επιδότηση προσωρινής στέγασης, ή για άδεια επισκευής και στεγαστική συνδρομή αν είσαι ιδιοκτήτης, η αίτηση γίνεται στο arogi.services.gov.gr.
4. Οι αιτήσεις γίνονται μόνο όταν το κράτος ενεργοποιήσει τα μέτρα για τη συγκεκριμένη καταστροφή, με απόφαση στο ΦΕΚ, και έχουν προθεσμία. Αν δεν δεις ανοιχτή αίτηση, μην περιμένεις: η σελίδα μπορεί να μην έχει ενημερωθεί. Ρώτα τη Διεύθυνση Κρατικής Αρωγής στο 213 133 1300 ή στο infoarogi@civilprotection.gr αν βγήκε απόφαση για την περιοχή σου και ποια είναι η προθεσμία. Μέχρι τότε φωτογράφισε τις ζημιές, κράτα αποδείξεις και ρώτα αν χρειάζεται αυτοψία πριν ξεκινήσεις επισκευές.

Πρόσεξε: Οι νέοι κανόνες του Ν. 5329/2026 (αίτηση μέσω e-Άδειες, πληρωμή σε δόσεις, ακατάσχετη στεγαστική αρωγή) ισχύουν μόνο για καταστροφές μετά από ειδική κοινή υπουργική απόφαση, που δεν είχε βγει έως 14.9.2026. Για παλιότερες καταστροφές ισχύει η απόφαση για τη δική σου περιοχή. Κοινή προθεσμία δεν υπάρχει και μπορεί να είναι σύντομη: για τις πυρκαγιές του Ιουλίου 2026 η αίτηση αυτοψίας είχε προθεσμία 1 μήνα.

Κλείσε ραντεβού για νέα ταυτότητα πριν ταξιδέψεις

Αφορά: όλοι, γονιός, Έλληνας εξωτερικού

Από τις 3.8.2026 η παλιά ταυτότητα δεν ισχύει ως ταξιδιωτικό έγγραφο για άλλη χώρα. Μαθαίνεις πώς κλείνεις ραντεβού για τη νέα.

1. Μπες στην υπηρεσία «Ραντεβού για την έκδοση δελτίου ταυτότητας Ελλήνων πολιτών» στο gov.gr με τους κωδικούς σου Taxisnet.
2. Διάλεξε όποια αστυνομική υπηρεσία θέλεις, ανεξάρτητα από το πού μένεις, και ημερομηνία. Τα διαθέσιμα ραντεβού καλύπτουν τις επόμενες 90 ημέρες, οπότε μην το αφήσεις για την τελευταία στιγμή.
3. Πριν πας, πλήρωσε το ηλεκτρονικό παράβολο των 10 ευρώ (5 ευρώ αν είσαι πολύτεκνος). Φωτογραφία βγάζεις στην υπηρεσία ή σε πιστοποιημένο φωτογράφο που την ανεβάζει στο myPhoto.
4. Μπορείς να κλείσεις ραντεβού και για το παιδί σου, αν είναι πάνω από 12 ετών.

Πρόσεξε: Αν μένεις στο εξωτερικό, αίτηση για νέα ταυτότητα γίνεται μόνο στην Ελλάδα, στην Ελληνική Αστυνομία· στο προξενείο μπορείς να ζητήσεις διαβατήριο. Αν είσαι ήδη στο εξωτερικό με παλιά ταυτότητα, ρώτα το ελληνικό προξενείο πώς θα επιστρέψεις. Για απώλεια ή κλοπή ισχύουν άλλα βήματα.

Βρες τον Προσωπικό σου Αριθμό στο myInfo

Αφορά: όλοι, Έλληνας εξωτερικού

Έχεις έτοιμο τον αριθμό με τον οποίο σε ταυτοποιεί το Δημόσιο. Αν η ταυτότητά σου γράφει αυτόν τον αριθμό, δεν χρειάζεται να δίνεις φωτοτυπία της σε δημόσιες υπηρεσίες.

1. Μπες στο pa.gov.gr και πάτα για είσοδο στην εφαρμογή myInfo με τους κωδικούς σου TAXISnet.
2. Γράψε τον κωδικό μίας χρήσης που θα έρθει στο κινητό σου (πρέπει να είναι πιστοποιημένο στο ΕΜΕπ). Επιβεβαίωσε τα στοιχεία σου και δες τον Προσωπικό σου Αριθμό.
3. Αν δεν έχεις κωδικούς TAXISnet ή πιστοποιημένο κινητό, πήγαινε αυτοπροσώπως σε ΚΕΠ. Αν μένεις στο εξωτερικό, πήγαινε σε έμμισθη προξενική αρχή.
4. Αν η ταυτότητά σου γράφει Προσωπικό Αριθμό, η δημόσια υπηρεσία δεν πρέπει να σου ζητά φωτοτυπία της: βγάζει η ίδια ψηφιακό αντίγραφο. Αν σου τη ζητήσουν, ανέφερε τον κανόνα, αλλά μη χάσεις προθεσμία για αυτό.

Πρόσεξε: Ο κανόνας για τη φωτοτυπία αφορά τις δημόσιες υπηρεσίες και τις ταυτότητες που γράφουν Προσωπικό Αριθμό· με ιδιωτικές εταιρείες, όπως τράπεζες, έλεγξε τι ζητούν.

Βάλε ταυτότητα και δίπλωμα στο Gov.gr Wallet

Αφορά: όλοι

Μπορείς να δείξεις την ταυτότητα ή το δίπλωμά σου από το κινητό, όταν σου τα ζητούν μέσα στην Ελλάδα, αρκεί το κινητό να λειτουργεί.

1. Κατέβασε την εφαρμογή Gov.gr Wallet (δες το wallet.gov.gr). Συνδέσου με τους κωδικούς TAXISnet ή του web banking. Για να βάλεις ταυτότητα ή δίπλωμα, το κινητό σου πρέπει να είναι πιστοποιημένο στο Εθνικό Μητρώο Επικοινωνίας (ΕΜΕπ).
2. Γράψε τον κωδικό μίας χρήσης που έρχεται στο κινητό σου και πρόσθεσε την ταυτότητα ή το δίπλωμα οδήγησης. Για κάθε έγγραφο θα σου ζητηθεί νέος κωδικός.
3. Όταν σου ζητήσουν ταυτότητα, δείξε τον κωδικό QR. Ο υπάλληλος τον σκανάρει και του λες τον αριθμό ασφαλείας που έρχεται στο κινητό σου.

Πρόσεξε: Η ψηφιακή ταυτότητα και το ψηφιακό δίπλωμα ισχύουν μόνο μέσα στην Ελλάδα και δεν είναι ταξιδιωτικά έγγραφα: για ταξίδι σε άλλη χώρα χρειάζεσαι κανονική ταυτότητα νέου τύπου ή διαβατήριο. Αν το κινητό κλείσει ή δεν έχει σύνδεση, δεν μπορείς να τα δείξεις. Όταν οδηγείς, καλό είναι να έχεις μαζί και το κανονικό δίπλωμα.

Ζήτα άδεια πολιτικού γάμου ψηφιακά από το gov.gr

Αφορά: όλοι

Ζητάς την άδεια πολιτικού γάμου ψηφιακά, χωρίς ουρά στον δήμο. Η διαδικασία είναι ίδια για κάθε ζευγάρι.

1. Πρώτα δημοσίευσε τα στοιχεία του γάμου σε ημερήσια εφημερίδα του τόπου όπου μένεις.
2. Χρειάζεται άδεια γάμου για τον καθένα σας, από τον δήμο όπου μένει. Μπες στην υπηρεσία «Άδεια πολιτικού γάμου» στο gov.gr με τους κωδικούς Taxisnet. Πρέπει πρώτα το κινητό σου να είναι πιστοποιημένο στο Εθνικό Μητρώο Επικοινωνίας (ΕΜΕπ). Επισύναψε ολόκληρη τη σελίδα της εφημερίδας με τη δημοσίευση και ένα αποδεικτικό κατοικίας (π.χ. δήλωση εφορίας ή λογαριασμό ρεύματος). Αν μένετε σε διαφορετικούς δήμους, βεβαιωθείτε ότι έχει βγει άδεια και για τους δύο.
3. Η άδεια εκδίδεται όχι νωρίτερα από 7 ημερολογιακές ημέρες και έρχεται στη θυρίδα σου στο gov.gr. Θα ενημερωθείς με email και SMS. Μην κλείσεις ημερομηνία τελετής πριν έχεις την άδεια στα χέρια σου.
4. Κλείστε με τον δήμο όπου θα γίνει ο γάμος ημέρα, ώρα και τόπο. Ο δήμος μπορεί να ζητήσει τέλος. Την ημέρα του γάμου φέρτε τις άδειες και των δύο, ταυτότητα ή διαβατήριο, και δύο μάρτυρες άνω των 18 ετών.

Πρόσεξε: Η ψηφιακή αίτηση στο gov.gr είναι για Έλληνες πολίτες που μένουν στην Ελλάδα και παντρεύονται Έλληνα πολίτη. Σε άλλη περίπτωση, ή αν ο δήμος σου δεν δέχεται την αίτηση ψηφιακά, ρώτα τον δήμο σου.

Προθεσμία: Η άδεια γάμου ισχύει 6 μήνες. Αν ο γάμος δεν γίνει μέσα σε 6 μήνες από τη δημοσίευση στην εφημερίδα, πρέπει να δημοσιεύσεις ξανά. (πηγή)

Έλεγξε αν δικαιούσαι δωρεάν προληπτική εξέταση

Αφορά: όλοι

Μπορεί να κάνεις δωρεάν προληπτικό έλεγχο για σοβαρές ασθένειες, αντί να πληρώσεις την εξέταση από την τσέπη σου.

1. Έλεγξε αν έλαβες SMS ή άυλο παραπεμπτικό για δωρεάν προληπτική εξέταση. Το Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε (12.6.2026) ότι το «Προλαμβάνω» ξεκινά ξανά από την 1η Σεπτεμβρίου 2026 με νέα παραπεμπτικά και συνεχίζεται έως το τέλος του 2030. Αν δεν έλαβες μήνυμα, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν σε αφορά.
2. Μη βασιστείς σε παλιό παραπεμπτικό. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, τα παραπεμπτικά του προηγούμενου κύκλου μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν μόνο έως τις 30.6.2026.
3. Δες στο proliptikes.gov.gr ποιες εξετάσεις καλύπτει το πρόγραμμα. Η σελίδα γράφτηκε για τον προηγούμενο κύκλο, οπότε οι ηλικίες μπορεί να αλλάξουν. Για τη δική σου περίπτωση πάρε τηλέφωνο στο 11401. Κλείσε ραντεβού σε πάροχο που συνεργάζεται με το πρόγραμμα, με τον ΑΜΚΑ σου.
4. Για το αν χρειάζεσαι μια εξέταση και τι σημαίνει το αποτέλεσμα, μίλησε με τον γιατρό σου.

Πρόσεξε: Η προληπτική εξέταση είναι για όσους δεν έχουν συμπτώματα. Αν έχεις ενόχληση ή σύμπτωμα, μην περιμένεις SMS ή παραπεμπτικό: πήγαινε τώρα σε γιατρό. Κάθε εξέταση αφορά συγκεκριμένες ηλικίες και τα παλιά παραπεμπτικά δεν ισχύουν πια, οπότε έλεγξε ότι έχεις ενεργό παραπεμπτικό πριν πας.

Πριν πληρώσεις χειρουργείο, μάθε την ημερομηνία σου στη λίστα

Αφορά: ασθενής

Μαθαίνεις την προγραμματισμένη ημερομηνία της επέμβασής σου στη λίστα του ΕΣΥ, ώστε να αποφασίσεις με τον γιατρό σου αν χρειάζεται απογευματινό χειρουργείο επί πληρωμή.

1. Όταν μπαίνεις στη λίστα για χειρουργείο σε νοσοκομείο του ΕΣΥ, ζήτα από το νοσοκομείο την προγραμματισμένη ημερομηνία της επέμβασης. Από 1.2.2024 ισχύει η Ενιαία Ψηφιακή Λίστα Χειρουργείων.
2. Έλεγξε το email σου και την εφαρμογή MyHealth. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, η ΗΔΙΚΑ στέλνει την ημερομηνία του χειρουργείου με email ή μέσω του MyHealth.
3. Αν σου προτείνουν απογευματινό χειρουργείο επί πληρωμή, ζήτα από το νοσοκομείο γραπτά το κόστος και την ημερομηνία που έχεις στη λίστα. Ρώτα επίσης αν μπορεί να γίνει η επέμβαση χωρίς χρέωση για σένα. Μην αναβάλεις επέμβαση μόνο για να γλιτώσεις χρήματα, χωρίς να το συζητήσεις με τον γιατρό σου.
4. Για το αν η επέμβασή σου μπορεί να περιμένει, μίλησε με τον γιατρό σου.

Πρόσεξε: Αν η επέμβασή σου είναι επείγουσα ή τα συμπτώματα χειροτερεύουν, μίλησε αμέσως με τον γιατρό σου ή πήγαινε στα επείγοντα, όποια ημερομηνία κι αν έχεις στη λίστα. Αν δεν έχεις λάβει ημερομηνία με email ή στο MyHealth, ρώτα το νοσοκομείο πριν πληρώσεις. Για παράπονο, απευθύνσου στο Γραφείο Προστασίας Δικαιωμάτων Ληπτών Υπηρεσιών Υγείας του νοσοκομείου.

Αν λείπει το φάρμακό σου, ρώτα τον φαρμακοποιό

Αφορά: ασθενής

Μπορεί να βρεθεί κατάλληλη εναλλακτική μαζί με τον φαρμακοποιό και τον γιατρό σου, χωρίς να στραφείς σε παράνομες πηγές φαρμάκων.

1. Αν το φαρμακείο δεν έχει το φάρμακό σου, ρώτα τον φαρμακοποιό. Σύμφωνα με τον ΕΟΦ, οι φαρμακοποιοί αναζητούν κατάλληλες εναλλακτικές όταν ένα φάρμακο δεν είναι διαθέσιμο και συνεργάζονται με τον γιατρό που έγραψε τη συνταγή.
2. Για κάθε αλλαγή στη θεραπεία, μίλησε με τον γιατρό σου. Κατά τον ΕΟΦ, ο γιατρός γράφει εναλλακτική αγωγή όταν χρειάζεται και παρακολουθεί την αλλαγή.
3. Δες τη λίστα φαρμάκων με περιορισμένη διαθεσιμότητα στη σελίδα του ΕΟΦ «Παρακολούθηση επάρκειας αγοράς».
4. Πάρε μόνο τις συσκευασίες που χρειάζεσαι και μην αγοράζεις φάρμακα από παράνομες πηγές. Αυτό ζητά ο ΕΟΦ από τους ασθενείς.

Πρόσεξε: Μη σταματήσεις και μην αλλάξεις μόνος σου το φάρμακο. Αν πρόκειται να μείνεις χωρίς φάρμακο που δεν πρέπει να διακοπεί, πάρε τηλέφωνο αμέσως τον γιατρό σου ή πήγαινε σε εφημερεύον νοσοκομείο. Η λίστα του ΕΟΦ που βρήκαμε στις 14.9.2026 είχε ημερομηνία 30.4.2026, οπότε μπορεί να μη δείχνει τη σημερινή κατάσταση.

Έλεγξε στο myAADE αν διαγράφηκε πρόστιμο μη εμβολιασμού

Αφορά: συνταξιούχος

Αν είχες πρόστιμο επειδή δεν εμβολιάστηκες κατά της COVID-19 (αφορούσε όσους γεννήθηκαν έως 31.12.1961), ελέγχεις αν διαγράφηκε μαζί με τους τόκους, ώστε να μην πληρώσεις κάτι που δεν οφείλεις.

1. Μπες στο myAADE με τους κωδικούς σου και δες τις οφειλές σου.
2. Έλεγξε αν εμφανίζεται ακόμη πρόστιμο για μη εμβολιασμό κατά της COVID-19 ή τόκοι για αυτό. Ο Ν. 5102/2024 (άρθρο 49) διαγράφει τα πρόστιμα που δεν είχαν εισπραχθεί έως 13.4.2024, μαζί με τους τόκους εκπρόθεσμης καταβολής.
3. Αν το πρόστιμο φαίνεται ακόμη, ρώτα την ΑΑΔΕ μέσω my1521 (τηλέφωνο 1521 ή ψηφιακά) και ανέφερε την εγκύκλιο Ο.3019/23.4.2024.

Πρόσεξε: Η διαγραφή αφορά μόνο πρόστιμα που δεν είχαν εισπραχθεί έως 13.4.2024. Ο νόμος δεν προβλέπει επιστροφή σε όσους είχαν ήδη πληρώσει. Αν είχες πληρώσει μέρος του προστίμου, είχες ρύθμιση σε δόσεις ή εκκρεμεί υπόθεση στο δικαστήριο, ρώτα την ΑΑΔΕ ή δικηγόρο τι ισχύει για σένα.

Πρόστιμο από κάμερα: έλεγξε θυρίδα και προθεσμία ένστασης

Αφορά: οδηγός

Μαθαίνεις πού έρχεται το πρόστιμο από κάμερα και πώς κάνεις ένσταση ή δηλώνεις τον πραγματικό οδηγό μέσα στις σύντομες προθεσμίες.

1. Γράψου στο Εθνικό Μητρώο Επικοινωνίας (ΕΜΕπ) στο gov.gr και έλεγξε ότι το κινητό και το email σου είναι σωστά. Τα πρόστιμα από τις κάμερες στέλνονται ηλεκτρονικά στη Θυρίδα Πολίτη στο gov.gr και στο Gov.gr Wallet. Χωρίς εγγραφή στο ΕΜΕπ δεν μπορείς να κάνεις ηλεκτρονική ένσταση.
2. Μόλις λάβεις ειδοποίηση, άνοιξε τη θυρίδα σου στο gov.gr και διάβασε την πράξη βεβαίωσης παράβασης.
3. Αν οδηγούσε άλλος, ως ιδιοκτήτης κάνε υπεύθυνη δήλωση μέσα σε 7 ημέρες από την επίδοση. Την καταθέτεις στο αστυνομικό τμήμα της περιοχής σου ή στην υπηρεσία που βεβαίωσε την παράβαση. Γράφεις ότι δεν οδηγούσες εσύ και ποιος οδηγούσε, και φέρνεις και υπεύθυνη δήλωση του οδηγού (ΚΟΚ άρθρο 107 παρ. 6). Δήλωσε άλλον οδηγό μόνο αν είναι αλήθεια: η ψευδής υπεύθυνη δήλωση είναι ποινικό αδίκημα.
4. Αν διαφωνείς με την παράβαση, κάνε ένσταση μέσα σε 3 ημέρες από την επίδοση (ΚΟΚ άρθρο 107 παρ. 2), στην υπηρεσία του gov.gr «Ένσταση για πράξη βεβαίωσης παράβασης της ΕΛΑΣ». Μπαίνεις με κωδικούς Taxisnet, επιβεβαιώνεις με κωδικό μιας χρήσης στο κινητό ή με το Gov.gr Wallet και ανεβάζεις τα έγγραφα που στηρίζουν την ένστασή σου.
5. Η απάντηση για την ένσταση, αποδοχή ή αιτιολογημένη απόρριψη, έρχεται στη θυρίδα σου στο gov.gr. Αν απορριφθεί και θέλεις να συνεχίσεις, ρώτα αμέσως δικηγόρο.
6. Αν δεν πληρώσεις μέσα σε 8 μήνες από την κοινοποίηση της πράξης επιβολής του προστίμου, το πρόστιμο βεβαιώνεται με προσαύξηση 20% και στέλνεται για είσπραξη στην ΑΑΔΕ (ΚΟΚ άρθρο 107 παρ. 5 και 7). Αυτό δεν είναι προθεσμία για ένσταση: η ένσταση έχει πολύ πιο σύντομη προθεσμία.

Πρόσεξε: Οι προθεσμίες είναι πολύ σύντομες και δεν είναι απολύτως ξεκάθαρο από ποια μέρα μετράνε. Για να είσαι ασφαλής, κάνε την ένσταση ή τη δήλωση άλλου οδηγού μέσα σε 3 ημέρες από τη μέρα που η κλήση μπήκε στη θυρίδα σου ή σε ειδοποίησε το Gov.gr Wallet. Αν ως ιδιοκτήτης δεν δηλώσεις άλλον οδηγό μέσα σε 7 ημέρες, ο νόμος θεωρεί εσένα παραβάτη.

Προθεσμία: Κινήσου την ίδια μέρα που θα δεις την κλήση. Ένσταση: 3 ημέρες από την επίδοση (ΚΟΚ άρθρο 107 παρ. 2). Δήλωση άλλου οδηγού: 7 ημέρες από την επίδοση (άρθρο 107 παρ. 6). Επειδή δεν είναι σίγουρο πότε θεωρείται ότι έγινε η επίδοση στη θυρίδα, μέτρα από τη μέρα που μπήκε η κλήση στη θυρίδα σου. Πληρωμή: 8 μήνες από την κοινοποίηση της πράξης επιβολής, αλλιώς προσαύξηση 20%. (πηγή)

Κάνε νέα εγγραφή για να ψηφίσεις από το εξωτερικό

Αφορά: Έλληνας εξωτερικού

Αν κάνεις εγκαίρως την αίτηση, μπορείς να ψηφίσεις στις επόμενες βουλευτικές εκλογές χωρίς να ταξιδέψεις στην Ελλάδα, επιστολικά ή σε εκλογικό τμήμα του εξωτερικού.

1. Έλεγξε αν σε αφορά: μπορείς να γραφτείς αν είσαι γραμμένος σε εκλογικό κατάλογο δήμου στην Ελλάδα και θα βρίσκεσαι μόνιμα ή προσωρινά εκτός Ελλάδας την ημέρα των εκλογών.
2. Μπες στην εφαρμογή apodimoi.ypes.gov.gr με τους κωδικούς Taxisnet. Αν δεν έχεις κωδικούς, χρειάζεσαι αριθμό και ημερομηνία έκδοσης του ελληνικού διαβατηρίου, ημερομηνία γέννησης και κινητό τηλέφωνο. Θα κάνεις και ταυτοποίηση από απόσταση με φωτογραφία του προσώπου σου και του διαβατηρίου.
3. Κάνε νέα αίτηση ακόμη κι αν είχες γραφτεί παλιότερα για εθνικές εκλογές ή ευρωεκλογές. Η παλιά εγγραφή δεν ισχύει πια.
4. Διάλεξε έναν μόνο τρόπο: αυτοπροσώπως σε πόλη του εξωτερικού, με επιστολική ψήφο, ή με επιστολική ψήφο μόνο αν δεν στηθεί τμήμα στην πόλη που διάλεξες. Τμήμα στήνεται μόνο αν γραφτούν τουλάχιστον 30 εκλογείς. Αν δεν στηθεί και έχεις διαλέξει μόνο αυτοπρόσωπη ψήφο, θα ψηφίσεις στο πλησιέστερο τμήμα που θα στηθεί. Στο εξωτερικό η ψηφοφορία γίνεται λίγες ημέρες πριν από τις εκλογές στην Ελλάδα.
5. Κράτα τον αριθμό πρωτοκόλλου που θα λάβεις με email και SMS. Αν δεν μπορείς να κάνεις την αίτηση online, μπορείς να την κάνεις στο ελληνικό προξενείο χωρίς χρέωση.

Πρόσεξε: Αν διαλέξεις να ψηφίσεις αυτοπροσώπως στο εξωτερικό, δεν μπορείς να ψηφίσεις στην Ελλάδα την ημέρα των εκλογών, ακόμη κι αν τελικά δεν πας στην κάλπη του εξωτερικού.

Προθεσμία: Κάνε την αίτηση τώρα: οι εκλογές μπορεί να προκηρυχθούν με λίγες ημέρες προειδοποίηση. Για να ψηφίσεις στις επόμενες βουλευτικές εκλογές, η αίτηση πρέπει να έχει γίνει το αργότερο την επόμενη ημέρα από την έκδοση του προεδρικού διατάγματος που τις προκηρύσσει. Αιτήσεις μετά από αυτό ισχύουν μόνο για τις εκλογές που θα ακολουθήσουν. (πηγή)

Ψήφισε επιστολικά στις βουλευτικές εκλογές από το εξωτερικό

Αφορά: Έλληνας εξωτερικού

Αν θα είσαι εκτός Ελλάδας την ημέρα των εκλογών, ψηφίζεις με φάκελο που σου στέλνεται στη διεύθυνσή σου, χωρίς να πας σε κάλπη.

1. Έλεγξε αν σε αφορά: στις βουλευτικές εκλογές ψηφίζεις επιστολικά μόνο αν γραφτείς στον ειδικό εκλογικό κατάλογο εξωτερικού και δηλώσεις διεύθυνση αποστολής εκτός Ελλάδας. Πρέπει να έχεις διαλέξει επιστολική ψήφο ή επιστολική ψήφο μόνο αν δεν στηθεί εκλογικό τμήμα στην πόλη σου.
2. Στην αίτηση στο apodimoi.ypes.gov.gr διάλεξε «επιστολική ψήφο» και γράψε πλήρη διεύθυνση στο εξωτερικό. Διεύθυνση στην Ελλάδα δεν γίνεται δεκτή.
3. Αν αλλάξεις διεύθυνση, κινητό ή email, ενημέρωσε αμέσως την αίτησή σου στην εφαρμογή ή μέσω προξενείου. Αλλαγές που γίνονται από τη δεύτερη ημέρα μετά την προκήρυξη των εκλογών ισχύουν μόνο για τις επόμενες εκλογές. Γι' αυτό δήλωσε διεύθυνση όπου σίγουρα θα είσαι όταν έρθει ο φάκελος.
4. Όταν λάβεις τον φάκελο, ψήφισε και δώσε τον πίσω στην εταιρεία courier που σου τον έφερε. Η αποστολή είναι δωρεάν για σένα.
5. Αν δεν στείλεις τον φάκελο ή δεν φτάσει εγκαίρως, το ΥΠΕΣ προβλέπει ειδοποίηση. Τότε μπορείς να ψηφίσεις αυτοπροσώπως στο εκλογικό σου τμήμα στην Ελλάδα, την ημέρα των εκλογών μετά τις 11:00. Μη βασιστείς μόνο στην ειδοποίηση: έλεγξε μόνος σου την πορεία του φακέλου.

Πρόσεξε: Αν θα είσαι στην Ελλάδα την ημέρα των βουλευτικών εκλογών, δεν μπορείς να ψηφίσεις επιστολικά, γιατί μέσα στη χώρα η επιστολική ψήφος ισχύει μόνο σε ευρωεκλογές και δημοψηφίσματα που δεν γίνονται μαζί με βουλευτικές εκλογές.

Προθεσμία: Η αίτηση πρέπει να έχει γίνει το αργότερο την επόμενη ημέρα από την προκήρυξη των εκλογών. Για να μετρήσει η ψήφος, ο φάκελος πρέπει να φτάσει στην Ελλάδα το αργότερο την παραμονή των εκλογών στις 17:00. Γι' αυτό δώσ' τον στην εταιρεία courier την ίδια ή την επόμενη μέρα που τον λαμβάνεις. (πηγή)

Κάνε αναφορά στον Συνήγορο του Πολίτη

Αφορά: όλοι

Μια ανεξάρτητη αρχή μπορεί να εξετάσει την υπόθεσή σου και να μεσολαβήσει όταν μια δημόσια υπηρεσία, ένας δήμος ή ένας δημόσιος οργανισμός παραβιάζει τα δικαιώματά σου.

1. Απευθύνσου πρώτα στη δημόσια υπηρεσία που σε αφορά. Ο Συνήγορος ζητά να έχεις έρθει σε επαφή μαζί της και να μην έχει λυθεί το πρόβλημα.
2. Υπόβαλε την αναφορά ηλεκτρονικά στο synigoros.gr, με πιστοποίηση μέσω του προσωπικού σου email.
3. Αν δεν θέλεις online, στείλε την αναφορά ταχυδρομικά στη Χαλκοκονδύλη 17, 104 32 Αθήνα, ή πήγαινε στα γραφεία κατόπιν ραντεβού.
4. Με τον κωδικό παρακολούθησης αναφοράς (ΚΠΑ) που θα λάβεις στο email σου, έλεγξε online σε ποιο στάδιο βρίσκεται η υπόθεσή σου.

Πρόσεξε: Η αναφορά στον Συνήγορο δεν σταματά τις προθεσμίες για διοικητική προσφυγή ή για δικαστήριο, που συχνά είναι λίγων ημερών ή εβδομάδων. Αν θέλεις να προσβάλεις την πράξη, ρώτα δικηγόρο παράλληλα και μην περιμένεις την απάντηση του Συνηγόρου. Ο Συνήγορος δεν εξετάζει υποθέσεις που εκκρεμούν στα δικαστήρια και δεν λύνει ιδιωτικές διαφορές με τράπεζες, εταιρείες τηλεφωνίας, ιδιώτες παρόχους ρεύματος ή αερίου και καταστήματα, εκτός αν καταγγέλλεις διάκριση.

Προθεσμία: Κάνε την αναφορά μέσα σε 6 μήνες από τότε που έμαθες την πράξη ή την παράλειψη της υπηρεσίας. Αναφορά μετά τους 6 μήνες δεν εξετάζεται. (πηγή)

Κατάγγειλε παραβίαση των προσωπικών σου δεδομένων στην Αρχή

Αφορά: όλοι

Μπορείς να ζητήσεις από την ανεξάρτητη Αρχή Προστασίας Δεδομένων να εξετάσει αν κάποιος επεξεργάζεται παράνομα τα προσωπικά σου δεδομένα ή δεν σέβεται τα δικαιώματά σου.

1. Αν το πρόβλημα αφορά δικαίωμά σου (π.χ. πρόσβαση, διόρθωση ή διαγραφή δεδομένων), γράψε πρώτα στον υπεύθυνο επεξεργασίας ή στον Υπεύθυνο Προστασίας Δεδομένων (DPO) του. Η Αρχή ζητά να το έχεις κάνει πριν καταγγείλεις παραβίαση δικαιώματος, και να επισυνάψεις την επικοινωνία.
2. Περίμενε την απάντηση. Ο ΓΚΠΔ δίνει προθεσμία ενός μήνα, που υπό προϋποθέσεις παρατείνεται κατά δύο μήνες. Αν δεν απαντήσει ή η απάντηση δεν σε ικανοποιεί, μπορείς να προχωρήσεις σε καταγγελία.
3. Χρησιμοποίησε τον Ψηφιακό Βοηθό της Αρχής για να βρεις τη σωστή φόρμα καταγγελίας.
4. Υπόβαλε την καταγγελία ηλεκτρονικά στη διαδικτυακή πύλη της Αρχής με κωδικούς Taxisnet και συμπλήρωσε όλα τα υποχρεωτικά πεδία.
5. Μόνο αν για τεκμηριωμένο λόγο δεν μπορείς να συνδεθείς, στείλε το έντυπο στο complaints@dpa.gr ή ταχυδρομικά στη Λ. Κηφισίας 1-3, 115 23 Αθήνα.

Πρόσεξε: Καταγγελίες ανώνυμες, αόριστες ή χωρίς τα απαιτούμενα στοιχεία μπορεί να μπουν στο αρχείο. Η ενημέρωση που δίνει η Αρχή μέσα σε τρεις μήνες αφορά την κατάσταση της καταγγελίας, όχι απαραίτητα την τελική απόφαση. Η Αρχή δεν επιδικάζει αποζημίωση: γι' αυτήν χρειάζεται δικαστήριο, με δικές του προθεσμίες.

Κάνε ατομική προσφυγή στο ΕΔΔΑ μέσα σε τέσσερις μήνες

Αφορά: όλοι

Μπορείς να ζητήσεις από το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Δικαιωμάτων του Ανθρώπου να κρίνει αν μια δημόσια αρχή παραβίασε δικαίωμά σου από την Ευρωπαϊκή Σύμβαση, όταν τα ελληνικά δικαστήρια δεν το διόρθωσαν.

1. Έλεγξε τις βασικές προϋποθέσεις: το παράπονο αφορά δικαίωμα της Σύμβασης, στρέφεται κατά του κράτους (για πράξη ή παράλειψη δημόσιας αρχής, και για το αν το κράτος δεν σε προστάτευσε) και σε αφορά προσωπικά και άμεσα.
2. Βεβαιώσου ότι έχεις φέρει το ίδιο παράπονο στα ελληνικά δικαστήρια, συνήθως μέχρι το ανώτατο, με τα ένδικα μέσα που μπορούσαν πραγματικά να διορθώσουν το πρόβλημα και τηρώντας τις ελληνικές προθεσμίες. Έκτακτα ή αναποτελεσματικά μέσα δεν σταματούν τους τέσσερις μήνες. Για το ποια είναι η τελική απόφαση στη δική σου υπόθεση, ρώτα δικηγόρο, γιατί από αυτή μετράει το τετράμηνο.
3. Κατέβασε το επίσημο έντυπο από τη σελίδα του Δικαστηρίου και συμπλήρωσε κάθε πεδίο, με όλα τα απαραίτητα έγγραφα. Ελλιπής προσφυγή δεν εξετάζεται.
4. Στο αρχικό στάδιο μπορείς να γράψεις στα ελληνικά και δεν πληρώνεις δικαστικά τέλη. Δεν είναι υποχρεωτικό να έχεις δικηγόρο για να καταθέσεις, αλλά οι περισσότερες προσφυγές απορρίπτονται για τυπικούς λόγους, οπότε η βοήθεια δικηγόρου αξίζει.
5. Εκτύπωσε, υπόγραψε και στείλε το έντυπο ταχυδρομικά στο Δικαστήριο στο Στρασβούργο. Αποστολή με φαξ δεν διακόπτει την προθεσμία.

Πρόσεξε: Η προθεσμία διακόπτεται μόνο όταν στείλεις πλήρη προσφυγή, και αν το έντυπο απορριφθεί ως ελλιπές μπορεί να μη μείνει χρόνος για νέο, οπότε μην αφήνεις την αποστολή για τις τελευταίες ημέρες.

Προθεσμία: Μέσα σε τέσσερις μήνες από την τελική εθνική απόφαση. Για να είσαι ασφαλής, μέτρα από την πιο νωρίς ημερομηνία: από την έκδοση της απόφασης ή από τη στιγμή που εσύ ή ο δικηγόρος σου την μάθατε. Αν δεν υπήρχε αποτελεσματικό ένδικο μέσο, μετράει από την ημέρα της πράξης ή του γεγονότος. Η προθεσμία λήγει την τελευταία ημέρα των τεσσάρων μηνών, ακόμη κι αν είναι Κυριακή ή αργία. (πηγή)